关于印发《关于开展注册会计师行业“人才队伍建设年”主题活动的指导意见》的通知

2020-01-09 12:37:04   阅读4102

betway手机网页 如何养护好冠脉这条“路”,专家教教你

betway手机网页,很多得了冠心病的朋友们发现病情总是反反复复,这是为什么呢?让小尚来为你答疑解惑吧!

目前,保守药物治疗和介入治疗是两种最常用的冠心病治疗方法。“路”修好了,能否“畅通”,关键还在于“养护”。

抗血小板治疗

无论是哪一种治疗方法,抗血小板药物是首选,是治疗基石。导致冠心病的动脉粥样硬化斑块可能累及全身多个血管床,冠心病患者往往多支心脏冠状动脉或全身其他部位动脉都会存在动脉粥样硬化血栓形成性病变。对于这样的高危患者,即使发病后给予了及时有效的治疗措施,将来发生第二次缺血性事件的风险也非常大,应采取积极的强化血小板治疗以降低复发风险。

高危因素

要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬菜水果。而烤肉、烤鸭、红烧肉不易消化吸收,若多吃就会让胃肠功能减弱的老年人常常不堪重负,患有肥胖、心脏病、高血压等人也应少吃。

少吃生姜多喝蜂蜜民间常有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,是因为生姜属热性,食后容易让人上火。而晚上喝点蜂蜜水可以补充水的丢失,是秋冬进补养生抗衰老的饮食良方。同时还可以防止便秘。

少用药品多用膳食很多人一提到进补,第一就想到人参、冬虫夏草、燕窝鱼翅等。药补不如食补,重药物轻食物是不可取的。因为药物既有保健治疗作用,亦有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。

健康生活方式

运动方式的选择:选择有氧运动,比如走步、慢跑、跳舞、游泳、太极、健身操及球类运动等,运动的同时一定要注意根据自身实际情况选择适合自己的运动方式,开始时运动量不宜过大,掌握循序渐进的原则,一般运动后的心率不要超过170减年龄的数值,更不要带病运动。

切记:欲速则不达。通常以运动后不出现头痛、胸闷、心慌气短、疲劳等症状为宜,否则即是运动量过大,需要调整或暂停。

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